ACADEMIA / Treino de Biceps no banco !

Passamos quase 4 horas dentro da academia fudendo. No final, meu personal não aguentava mais. Treinamos BICEPS, OMBRO, PEITO, PERNA, ABDOMEM. Cada membros desses treinados em aparelhos diferentes. Hoje, posto aqui o treino de BICEPS! FOI UMA DELICIA SOCAR NO CU DO MEU PERSONAL DENTRO DO AMBIENTE DE TRABALHO DELE... confesso que as vezes eu ficava imaginando que outros alunos chegavam ali, naquele momento, e me ajudavam a comer o cu dele junto comigo. Até sexta, postarei o próximo vídeo da seria "academia".Espero que gostem.

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